Quel aidant êtes vous ?
“L’Aidantomètre” est un baromètre pour aider les aidants familiaux à évaluer leur niveau de fatigue et de stress.
Il permet de prendre conscience des répercussions physiques, psychologiques et émotionnelles du rôle d’aidant, et de repérer les signes d’épuisement.
Il aide à évaluer :
La charge de travail quotidienne.
L’état de fatigue et de stress.
Le soutien disponible (familial, médical, associatif).
L’impact sur la santé et la vie sociale.
Il est utile pour :
Prendre conscience de son état et de ses limites.
Identifier si l’on est en risque d’épuisement (burn-out de l’aidant).
Trouver des pistes pour demander du soutien ou alléger la charge.
Réunion publique de la caravane des aidants mardi 1er avril à 19h à l’espace littorelle de Messery
